健康・美容
・見学や体験ができますので、詳細はお尋ね下さい。
・各講座ともに維持費500円／月(税別)が別途必要となります。
・教材費、材料費、音楽使用料がかかる講座がございます。
・各講座ともに維持費500円／月(税別)が別途必要となります。
・教材費、材料費、音楽使用料がかかる講座がございます。
メイクとカウンセリングをかけ合せた新しいケアです。
メイクによって綺麗になることで自己肯定感が増し、
自分に自信がついて喜びや幸せを感じることができます。
「貴方の最大限の魅力」を引き出すお手伝いを致します。
| 講師名 | Vitalite' ヴィタリテ yakko メイクセラピスト 美容コスメ研究家 |
|---|---|
| 受講料 | 3,500円(税別) |
| 受講日 | 金曜日 13:30～15:00 |
| 持参頂くもの | 鏡（スタンドタイプ）、普段お使いのスキンケア・メイク道具一式、クレンジング、 タオル、ヘアクリップ、毛抜き又はシェーバー（お使いの方）、眉用ブラシ |
| 備考欄 |
メイクとカウンセリングをかけ合せた新しいケアです。
メイクによって綺麗になることで自己肯定感が増し、
自分に自信がついて喜びや幸せを感じることができます。
「貴方の最大限の魅力」を引き出すお手伝いを致します。
| 講師名 | Vitalite' ヴィタリテ yakko メイクセラピスト 美容コスメ研究家 |
|---|---|
| 受講料 | 6,000円(税別) |
| 受講日 | 金曜日 15:30～17:30 |
| 持参頂くもの | 鏡（スタンドタイプ）、普段お使いのスキンケア・メイク道具一式、クレンジング、 タオル、ヘアクリップ、毛抜き又はシェーバー（お使いの方）、眉用ブラシ |
| 備考欄 |
こんにちは。正しい呼吸と動きで心と体をすっきりさせて
みませんか？ 体が固くても大丈夫です。
一緒に楽しみましょう。
| 講師名 | Yuka ヨガインストラクター |
|---|---|
| 受講料 | 8,000円（税別）月４回コース 4,000円（税別）月2回コース |
| 受講日 | 【曜日】火曜日 【時間】10:：00～11:00 |
| 持参頂くもの | ヨガマット、タオル、飲み水、動きやすい服装 |
| 備考欄 |
ヨガで自然治癒力を高めましょう。年齢や身体の硬さに関係なく無理せずに行えます。心と身体をほぐしてスッキリさせましょう。
| 講師名 | 多田野 由美 国際ヨガ協会 北九州折尾学園長 |
|---|---|
| 受講料 | 3,700円(税別) |
| 受講日 | 【曜日】月曜日（月3回） 【時間】13：00～14：30 |
| 持参頂くもの | バスタオル・タオル・飲み水 |
| 備考欄 | 伸縮性のよい服装でお越しください。 |
現代社会において多少なりの身体の不調を皆感じているのでは？病院に行っても診断のつかない様な「未病」を放っておかず、誰でもが出来るヨガ・アサナ(ポーズ)で運動不足を解消し心と身体を調和させましょう。
| 講師名 | 梶原 かな女 国際ヨガ協会北九州支部長 |
|---|---|
| 受講料 | 4,500円(税別) |
| 受講日 | 火曜日 18：30～20：00 木曜日 13：30～15：00 |
| 持参頂くもの | バスタオル・タオル・飲み水 |
| 備考欄 | 身体をしめつけない服装 襟なしのＴシャツやトレーナー、ジャージ等のパンツでお越しください。 |
どこか調子が良くない、慢性病に苦しんでいる、老化が気になる・・・何もしないで諦めていませんか？誰でも安全に無理なく出来、心身ともに整える、東洋医学をルーツとする日本初の健康体操です。
| 講師名 | 善上 陽子 (公社)自彊術普及会 奥伝指導員 |
|---|---|
| 受講料 | 3,800円(税別) |
| 受講日 | 【曜日】水曜日 【時間】13：30～15：00 |
| 持参頂くもの | タオル、飲み水 |
| 備考欄 | 動きやすい服装でお越しください。スカート不可。 |
日常使わない筋肉をゆっくりストレッチ。バランスのとれたしなやかな身体作りで健康アップ、心もしなやかに。年齢を問わず、一人ひとりのレベルに合わせて挑戦出来るクラスです。
| 講師名 | 髙松 玲子 黒田バレエカンパニー所属 |
|---|---|
| 受講料 | 5,200円(税別) |
| 受講日 | 【曜日】火曜日 【時間】10：00～11：30 |
| 持参頂くもの | バレエシューズ（なければ室内用シューズ） |
| 備考欄 | 入会後、バレエシューズは講師へ注文（１～２週間かかります） |
