健康体操 自彊術

どこか調子が良くない、慢性病に苦しんでいる、老化が気になる・・・何もしないで諦めていませんか？
誰でも安全に無理なく出来、心身ともに整える、東洋医学をルーツとする日本初の健康体操です。
持参いただくもの：タオル、飲み水
※動きやすい服装でお越しください。スカート不可。

■講師

(公社)自彊術普及会　中伝指導員
𠮷岡　和子

■曜日・時間

水曜日
13:30～15:00

■料金

4,400円

■ブログ・公式HP

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