身体が楽しいマイルドバレエ

いつも身体の調子が快晴で、身体の気分がいいとハートもいい気分。
生き生きとした生活、幸せな笑顔は元気な身体から。
バレエの基本を元に全身をほぐし、体調を整えて、運動不足、ストレス解消。
持参いただくもの：
※動きやすい服装でお越しください。