プチミニ心理学「心のセルフケアと学び」

【講座の概要】
夏バテの軽減や秋バテの予防に！
楽しい語らいやワークを通して心を整えましょう。
（心の学習・ストレスチェック・リラクゼーション　など）

【こんな方におすすめ】
気分を少し軽くしたい方
心の健康やケアに興味がある方
心の仕組みやコミュニケーションなどに興味がある方