リフレッシュバランスボール
バランスボールはリハビリ用に作られた運動器具。
関節への負担が少なくエクササイズが可能。
音楽に合わせて弾む有酸素運動で、体が弾むと心が弾む♪
姿勢改善、肩こり腰痛予防改善。
自律神経を整え、体力気力UP！
講座詳細
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バランスボールはリハビリ用に作られた運動器具。
関節への負担が少なくエクササイズが可能。
音楽に合わせて弾む有酸素運動で、体が弾むと心が弾む♪
姿勢改善、肩こり腰痛予防改善。
自律神経を整え、体力気力UP！
