バレエ＆ストレッチ
体力が減少すると身体が硬くなり、バランス能力が落ちて思わぬ時につまづいたり息切れしたり…。
バレエの基本をふまえながら身体をしっかり伸ばし心もリフレッシュするクラスです。
※動きやすい服装でお越しください。
講座詳細
■講師
N&K Ballet and Dance 教師くみこくろだ
■曜日・時間
水曜日18:45～19:45
■料金
6,215円※維持費・音楽使用料含む
■ブログ・公式HP
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