ピラティス
ピラティスはリハビリから生まれたもので、インナーマッスルや身体の正しい使い方などをレッスンしていきます。
持参いただくもの：タオル、飲み水
※軽い運動の出来る服装でお越しください
講座詳細
お待ちください
ピラティスはリハビリから生まれたもので、インナーマッスルや身体の正しい使い方などをレッスンしていきます。
持参いただくもの：タオル、飲み水
※軽い運動の出来る服装でお越しください
