暮らしのなかの薬膳

薬膳の基本は食事で体調を整えることです。
「美と健康」をテーマにマクロビオティック、健康食を取り入れてお話しさせていただきます。
今の生活に少しプラスすることで快適な暮らしをめざしてみませんか？

■講師

薬膳インストラクター
マクロビオティックセラピスト
雑穀マイスター
健康食アドバイザー
生活習慣病予防アドバイザー
ベジタブル&フルーツアドバイザー
薬膳調整師
谷口　千昭

■曜日・時間

第1・3月曜日
13:30～15:00

■料金

4,400円

■ブログ・公式HP

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